Le syndrome de l'imposteur : identifier, comprendre, accepter, surmonter

Objectif de la formation

Le saviez-vous ?
83% de la population française a déjà ressenti des sentiments d’imposture ;
32% en souffre de manière régulière à intense ;
Et 33% de celles et ceux qui sont concerné.e.s… n’en ont jamais entendu parler.
 
Sources :
https://www.odoxa.fr/sondage/un-tiers-des-francais-ressentent-regulierement-le-syndrome-de-limposteur/
 
Le syndrome de l’imposteur bénéficie aujourd’hui d’une large validité de construit scientifique (environ 301 études publiées en 2024, dont plus de la moitié au cours des 10 dernières années), mais tout autant d’une saturation culturelle vulgarisée amenant à galvauder, simplifier et dénaturer ses fondements, ses manifestations et les clés de son accompagnement.
Un syndrome de l’imposteur a donc besoin d’être identifié de manière juste, au cœur de ses principales comorbidité, afin d’accompagner justement les personnes manifestant les sentiments liés.
 

Tarifs

Formation individuelle : 450 €

Formation continue : 700 €

Objectifs pédagogiques

Les objectifs pédagogiques de cet atelier sont multiples :

1- ·       Identifier les symptômes, facettes et profils d’expression d’un syndrome de l’imposteur

2- ·       Apprendre à contextualiser les manifestations du syndrome (registres interne et externe)

3- ·       Planifier et adapter l’accompagnement thérapeutique pour atténuer les sentiments d’imposture

4- ·       Identifier les freins et favoriser les leviers à une atténuation durable des sentiments
 

Programme de l'atelier

Cet enseignement de 14 heures est composé de 4 classes virtuelles selon le programme suivant 

Classe N° 1 : identifier un syndrome de l’imposteur : Jeudi 4 février 2027 (3h: 17h-20h)
-        Analyser les éléments de langage
-        Explorer les comorbidités
-        Mesurer le syndrome de l’imposteur
-        Distinguer les profils du syndrome
-        Connaître les facteurs développementaux

Classe N°2 : comprendre un syndrome de l’imposteur (modèle bio-psycho-social)  Jeudi 11 février  2027 (2h : 17h-19h)
-        Explorer le registre cognitif
-        Explorer le registre émotionnel
-        Explorer le registre social/environnemental

Classe N°3 : (faire) accepter un syndrome de l’imposteur Jeudi 18 février 2027 (2h : 17h- 19h)
-        Cartographier les mécanismes réflexes et élargir le répertoire de comportements
-        Évaluer la motivation au changement
-        Conscientiser une rigidité cognitive
-        Développer l’acceptation de la vulnérabilité

Classe N°4 : surmonter un syndrome de l’imposteur Samedi 27 février 2027 : 9h00-12h30/ 14h00-17h30
-        Clarifier l’expression individuelle d’un syndrome de l’imposteur
-        Sensibiliser à l’affirmation de soi
-        Développer une résilience à la honte
-        Développer un lieu de contrôle interne
-        Briser le cycle de l’imposteur
-        Développer une flexibilité psychologique
-        Faire face à la peur d’être démasqué
-        Consolider l’acceptation inconditionnelle de sa vulnérabilité
-        Construire un discours changement
 

Méthodes pédagogiques

Les méthodes pédagogiques sont basées sur des méthodes affirmatives (diaporama, exposés, vidéos) et expérientielles c'est-à-dire un travail en jeux de rôles et mises en situation avec études de cas cliniques concrets.

Personnes concernées

Praticien.ne.s de santé souhaitant accompagner les personnes présentant des sentiments d’imposture
Personnes concernées par les sentiments d’imposture et souhaitant atténuer leur syndrome
 

Cet enseignement est ouvert aux personnes en situation de handicap ou personnes à mobilité réduite. Merci d'en informer le référent handicap Carole TISSERAND, c.tisserand@ifforthecc.org lors de votre inscription.

Modalités d'inscription

Pour s'inscrire directement en ligne sur le site www.ifforthecc.org ou par mail à secretariat@ifforthecc.org

Format de l'atelier

Cet enseignement de 14 heures est proposé exclusivement en distanciel (VISIO)

• 4 classes virtuelles 
  • JEUDI 04 FEVRIER 2027 de 17H à 20H
  • JEUDI 11 FEVRIER 2027 de 17H à 19H00
  • JEUDI 18 FEVRIER 2027 de 17H à 19H00
  • SAMEDI 27 FEVRIER 2027 de 9H -12H30/ 14H-17H30

Evaluation de la formation

L'évaluation de cet enseignement est composé de 3 questionnaires à remplir en ligne via l'accès à un Extranet* personnalisé pour chaque participant.e :

- QCM pré-évaluation (10 questions)

- QCM post-évaluation (10 questions) évaluation des connaissances acquises

• Questionnaire de satisfaction de la formation
• Questionnaire satisfaction client

Une attestation de suivi est remise au participant.e à, l'issue de l'enseignement.

*Un guide extranet est adressé à chaque participant en même temps que sa convocation, afin de se familiariser à l'utilisation de l'Extranet 

Lectures conseillées

Formateur